НачалоНовиниЛайфстайлЗдравеКак съжителстват пороците и възрастта?

Как съжителстват пороците и възрастта?

28 май 2010 г. 19:24 ч.
Може ли някога да поправите щетите от пушенето или прекаленото излагане на слънце на младини?Изследване на американски учени е установило, че жените са по-склонни да се тревожат заради по-ниските нива на ензима COMT в мозъка.Мъжете се безпокоят по-малко за живота като цяло. Една от тревогите на жените е, че някои вредни навици в миналото, като пушене на марихуана или приемане на таблетки за отслабване, ще се отразят по някое време на здравето им.Открийте реалните рискове, произтичащи от някои минали грешки. За някои от тях може да си простите, за други да забравите, а за трети - само да съжалявате.ЦигаритеРакът на белите дробове е на първо място сред причиняващите смърт заболявания при жените. Оказва се, че 4000-те химикала в тютюна са по-смъртоносни за жените, отколкото за мъжете.Има обаче и добра новина. Бившите пушачи могат да бъдат сигурни, че дори 10 години след като са отказали цигарите, рискът да заболеят от рак на белите дробове е почти същият като за хората, които никога не са пушили.За съжаление нанесените щети от емфиземата и бронхита са необратими, но сърдечно-съдовата система може да се възстанови. Според американски кардиолози в рамките на 24 часа след спирането на цигарите се забелязва подобрение на функцията на кръвоносните съдове.А след 15 години рискът от сърдечни заболявания се изравнява с този на непушачите. Спортуването по половин час на ден може да ускори възстановяването на нормалната работа на сърцето. Според учени от Охайо бившите пушачи трябва да добавят към дневната дажба плодове и зеленчуци по 1-2 порции ягоди или малини, които предпазват от рак на езофагуса. Един или два пъти на ден е добре и да се приемат фолиати /съдържат се в зърнените храни и зелените зеленчуци/, както и В12 /в месото и млечните продукти/. Те намаляват увреждането на клетките, което може да причини рак.  Хората, които са пушили по 1 кутия цигари на ден в продължение на 10 или повече години,  трябва да преглеждат редовно белите си дробове, за да може лекарите да установят появата на евентуален проблем колкото може по-рано.Прекалено много кафеНямате причина за голямо безпокойство. Според учени от Лос Анджелис няма доказана връзка между кофеина и сърдечните болести или рака, стига да не пиете повече от 6 кафета на ден.Продължителната консумация на кафе дори намалява риска от диабет тип 2. А един алкалоид в кафето предпазва от кариеси.
Източник: http://health.actualno.com/news_300302.html
Посещения: 251

Ключови думи

Още Новини

ЕВРО 2024: ТВ програма за мачовете днес – 30 юни

ЕВРО 2024: ТВ програма за мачовете днес – 30 юни

Днес е вторият ден от осминафиналната фаза на Европейското първенство по футбол, което се провежда в Германия....

Дата: 30 юни 2024 г. 05:00 ч.
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/

Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 30 юни....

Дата: 30 юни 2024 г. 00:55 ч.
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/

Колко струва един британски паунд към един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя един британски паунд днес, 30 юни....

Дата: 30 юни 2024 г. 00:25 ч.
ВАР и съдията „убиха“ Дания и пратиха Германия на 1/4-финалите на Евро 2024 (ВИДЕО)

ВАР и съдията „убиха“ Дания и пратиха Германия на 1/4-финалите на Евро 2024 (ВИДЕО)

Германия се класира за 1/4-финалите на Европейското първенство по футбол, което се провежда в страната....

Дата: 30 юни 2024 г. 00:15 ч.
Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 30 юни /валутен калкул

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 30 юни /валутен калкул

Планирали сте посещение в Турция? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя една турска лира днес, 30 юни....

Дата: 30 юни 2024 г. 00:14 ч.
Изборите във Франция: Макрон предизвика крайнодесните и ще загуби съкрушително (СНИМКИ)

Изборите във Франция: Макрон предизвика крайнодесните и ще загуби съкрушително (СНИМКИ)

Започват ключовите парламентарни избори във Франция, които ще се проведат на 30 юни и на 7 юли, а резултатите от вота могат критично да прекроят страната в дългосрочен план....

Дата: 29 юни 2024 г. 23:30 ч.
Генчев разкри проблемите на Левски, поиска повече себераздаване и дисциплина

Генчев разкри проблемите на Левски, поиска повече себераздаване и дисциплина

Новият треньор на Левски Станислав Генчев разкри какви са проблемите на тима преди старта на новия сезон....

Дата: 29 юни 2024 г. 23:15 ч.
Палачинките винаги ще стават тънки, ако правите това

Палачинките винаги ще стават тънки, ако правите това

Невинаги е възможно да се готвят палачинки, така че да се окажат тънки и с приятна текстура с малки дупчици по повърхността им....

Дата: 29 юни 2024 г. 22:27 ч.
Глас от ИТН: Росен Желязков е приемлив кандидат за премиер

Глас от ИТН: Росен Желязков е приемлив кандидат за премиер

"Лично за мен Росен Желязков е приемлив кандидат за премиер....

Дата: 29 юни 2024 г. 22:15 ч.

Новини

Путин размести най-важните си пешки: Шойгу и Патрушев
Путин размести най-важните си пешки: Шойгу и Патрушев
Руският диктатор Владимир Путин (който се издирва от Международния наказателен съд в Хага за систематично отвличане на украински деца) направи рокади в Кремъл....
05 декември, 2024
Уникално късметче за всяка зодия за 12 май 2024
Уникално късметче за всяка зодия за 12 май 2024
Овен Днес ще получите нещо, което искате....
05 декември, 2024
Коронавирусът в България: В 25 области няма открити заразени
Коронавирусът в България: В 25 области няма открити заразени
Броят на новите случаи на коронавирус се увеличи и като абсолютно число, и като процент, сочат данните на Единния информационен портал....
05 декември, 2024
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 12 май....
05 декември, 2024