Британски учени разбраха каква е причината нито една диета да не работи чувството за вина, съобщи БГНЕС. Според специалистите жените, които са на диета консумират повече калории дори в сравнение с жените, които не се ограничават с количествата храна.
От хапването сутрин обикновено се отказват тези, които правят някакви диети, но също и онези, които се оправдават, че нямат време. А закуската е може би най-важното хранене за деня. Без слагане на нещо в устата преди излизане от дома, се попада в капан, предаде Стандарт нюз.
Хората, които по-често имат негативни мисли за бъдещето и по-ниски очаквания за нещата, се хранят по-здравословно и имат по-голям шанс да живеят по-дълго, предаде БГНЕС.
Не само нездравословният ни начин на хранене е причина за затлъстяването ни, показва ново проучване, публикувано в британските медии, предаде БГНЕС. Истинската причина за напълняването на нациите е това, че жените домакинстват много по-малко от своите майки.
Нека да разберем кое не трябва да ядем преди лягане. Главно през нощта всички физиологични процеси в организма (включително и храносмилането) се забавят. Така, че трябва да внимаваме какво ядем преди сън. Най-добрият вариант е да направим лека вечеря три часа преди лягане, предаде КРОСС.
Навикът да спите по-малко от 6 часа на нощ увеличава риска от инсулт на средна възраст, предупреждават учени от университета на Алабама в Бирмингам, предаде БГНЕС. В продължение на три години американски специалисти наблюдавали група от 5666 души.
Дълго време се смяташе, че зърнените култури са нискокалорични и са най-добрата здравословна закуска, но нови изследвания доказаха, че това въобще не е така, предаде БГНЕС. В действителност мюслито и овесената каша не са подходящи храни, когато искаме да се отървем от излишните килограми.
Дълги години ракът на гърдата заемаше лидерска позиция сред причинителите на смърт при жените на в Европа. Сега вече заболяването е изместено от не по-малко смъртоносния рак на белите дробове, съобщи BBC. Болестта е на първо място във Великобритания и Полша.
При бременните жени, които дишат замърсен от автомобили въздух, от твърдо гориво и от ТЕЦ-ове, има голяма вероятност да родят бебета с тегло под нормата, сочи изследване, извършено при 3 млн. раждания в девет държави в Северна и Южна Америка, Европа, Азия и Австралия. Резултатите бяха публикувани в ...
Диетолози направиха списък на храните, които причиняват депресия. Има връзка между храненето и интензивността на възпалителния процес, който намалява имунната система, влияе на хормоните и често е придружен от депресия. Специалистите препоръчват тези храни да се изключат от менюто, за да се чувствам...
