С настъпването на топлото време и удължаването на дните е важно да предприемете стъпки, за да подготвите тялото и ума си за пролетта. Ето пет здравни съвета, които ще ви помогнат да се подготвите за предстоящия сезон: Раздвижете се: Зимата може да бъде време на зимен сън, но е важно да започнете д...
Когато става въпрос за управление на нивата на холестерола, един от най-важните фактори е диетата. Храненето с високо съдържание на наситени и трансмазнини може да повиши нивата на LDL холестерола и да увеличи риска от сърдечни заболявания. Изборът на здравословна за сърцето храна обаче може да помо...
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб, а високият холестерол е основен рисков фактор. Когато LDL холестеролът се натрупва в стените на артериите, той може да причини възпаление и увреждане, което да доведе до инфаркт и инсулт. За щастие има много неща, които можем да н...
За някои хора няма нищо по-хубаво от дългата разходка по пясъчния плаж. Но не може да се отрече, че придвижването по плажа не е толкова лесно и бързо, колкото по път или тротоар. Но защо е толкова трудно да се ходи по пясъка? "Проблемът с пясъка е, че той е мек; "потъвате" при всяка стъпка", казва П...
Холестеролът е вид мазнина, която се намира във всяка клетка на тялото ни. Той е важен за производството на хормони, витамин D и жлъчни киселини, които ни помагат да усвояваме мазнините. Прекалено многото холестерол в кръвта обаче може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт. Съществуват д...
Земетресение с магнитуд 5,5 е разтърсило регион Араукания в централната част на Чили. Това съобщи Европейско-средиземноморския сеизмологичен център, цитиран от 24 часа. Трусът е бил на дълбочина 10 км. Няма данни за пострадали или разрушения....
Разузнавателната мисия на американски дрон MQ-9 над Черно море е провокация. Това заяви руският посланик в САЩ Анатолий Антонов пред журналисти във вторник в края на консултациите в Държавния департамент, където беше поканен във връзка с инцидента. "Този самолет е летял с изключени транспондери и е ...
Измина повече от година от старта на войната в Украйна. За тази период нещата на фронта постепенно стигнаха до състояние на равновесие. В Донбас линията на сблъсъци се установи в Донецка област, след като на практика цялата Луганска област беше превзета от руската армия, но успешната украинска контр...
Над 681 милиона са вече доказаните случаи на коронавирус в световен мащаб, сочат данните на Worldometers. Според статистиката, от тях повече от 6,81 милиона са починали, а над 654 милиона са оздравели до момента. Трябва да се отбележи, че през последните дни новите случаи в света са между около 350 ...
Порто и Интер завършиха наравно – 0:0 в осминафинален мач от Шампионската лига. Равенството бе достатъчно за италианците да продължат напред. В първата среща „нерадзурите“ победиха с минималното 1:0 в Милано. За последно "Интер" игра в тази фаза на турнира през 2011 г. като актуале...
