Много храни са заредени с хранителни вещества. По принцип е по-добре да си набавяте хранителни вещества от храни, отколкото от добавки. Въпреки това някои храни са много по-хранителни от други. В някои случаи една порция храна може да задоволи повече от 100% от дневните ви нужди от едно или повече х...
Вашият черен дроб е най-големият солиден орган в тялото ви. Той изпълнява стотици основни задачи като: филтриране на токсините от кръвта ви премахване на стари кръвни клетки създаване на жлъчка, течност, която помага за разграждането на мазнините съхраняване на захар под формата на гликоген съхраня...
Ако живеете с диабет тип 2, яденето на ядки пет дни в седмицата може да бъде също толкова критично за вашето дългосрочно благополучие, колкото редовните упражнения и проверката на кръвната ви захар. Това показва скорошно проучване, публикувано в списанието Circulation Research на American Heart Asso...
Спортният диетолог и специалист по хранене Антон Брайкин заяви, че през студения сезон дюлите и мандарините са едни от най-полезните, богати на витамини и хранителни вещества храни, но при някои заболявания трябва да внимаваме с консумацията им. По думите му, дюлите съдържат йод, витамини А и С, кал...
Китайско проучване установи възможна връзка между високата консумация на подсладени напитки и загубата на коса сред младите мъже, предаде Синхуа. Изследователи от пекинския университет „Цинхуа“ анализираха резултатите от проучване сред 1028 китайски мъже на средна възраст 27,8 години. Ок...
На 3 февруари Православната църква почита Свети Симеон Богоприимец и Анна пророчица. В деня след Сретение Господне (2 февруари) се чества паметта на свети Симеон Богоприимец и на Света Анна. Според легендата Симеон бил един от 70-те преводачи на старозаветния текст на Библията от еврейски на гръцки,...
Франция и НАТО не са във война с Русия - тази гледна точка беше изразена на брифинг вън френското Министерството на външните работи, предаде БГНЕС. "Както многократно повторихме, ние не сме във война с Русия. Партньорите от НАТО не воюват с Русия. Ескалацията се наблюдава само от руска страна", каза...
Канада удължава до 5 април срока, в който се изисква отрицателен тест за COVID-19 от пътници, пристигащи със самолет от Китай, Хонконг и Макао. Това съобщи днес канадската Агенцията за обществено здравеопазване, цитирана от Ройтерс. Решението за удължаване с 30 дни на срока на действие на изискванет...
Китай ще строи станции на Антарктида, за да осигури връзка със сателитите си, осъществяващи мониторинг на океана, съобщи АП. Те трябва да подпомогнат нарастващия брой сателити и амбициите на Пекин. Някои държави обаче се опасяват, че е възможно мрежата от станции на Земята да се използва от Китай с...
Световните агенции разпространиха снимка от птичи поглед на мястото, което беше ударено от руска ракета на 1 февруари в Краматорск. Трима души загинаха, а най-малко 22 други бяха ранени в резултат на атаката. От кадърът се вижда, че цялото крило на сградата е унищожено. Следете развитието на войната...
