Ето готварските навици, които трябва да промените, преди да навредите на себе си и на семейството. 1. Готвене с грешни мазнини Гответе със зехтин, но само определени храни. Кравето масло се завръща - но дали е по-добро? Има и кокосово масло - всъщност има много причини да не готвите с кокосово масло...
Консумацията на храна след 18 ч не се препоръчва от диетолозите. Властва мнението, че така вредим на здравето си. Не е препоръчително да се храним 3 – 4 часа преди сън. Но ако сте гладни, можете да си позволите една чаша мляко. Оказва се, обаче, че има и такива храни, които могат да се ядат бе...
Зъбната хигиена е нещо, което се учи през целия живот с нови проучвания и открития, които непрекъснато предоставят множество информация и продукти. Получени от естествени растителни източници в най-чистите си форми, етеричните масла имат древни корени в медицината и са намерили нов живот през послед...
Химикалите в дрехите и чаршафите ни се абсорбират в тялото през порите през целия ден. Съставките в праховете за пране са свързани с редица вредни влияния върху нашето здраве - от доброкачествени обриви до по-сериозни заболявания, включително рак, както и вродени и дефекти в развитието. Нека да види...
Лимонът е известен със своите безбройни терапевтични свойства. Самият аромат на този плод може да ви накара да се почувствате изключително свежи. Но освен приятния аромат, се констатират и няколко други ползи за здравето. Ароматът на лимон е много повече от освежител на въздуха. Първо, добре е да на...
Сдобили сте се с мечтания златист тен по време на лятната отпуска и естественият ви стремеж е да се опитате да го запазите максимално дълго. С подходяща грижа и избягвайки определени бюти ритуали, ще успеете да запазите шоколадовия цвят на кожата и да възвърнете свежестта и блясъка ѝ, както и да съх...
Дамската чанта разкрива социалното положение, възрастта, професията и дори характера на жената. Тя е любим аксесоар на дамите. Повече от половината от жените обаче имат проблеми и болки във врата, рамената или кръста, причинени от тежката дамска чанта, неправилния ѝ избор и неправилния начин, по кой...
Овен "Любовта е онази невидима сила в света, която ни кара да проявяваме най-доброто от себе си. Тя стопля сърцата и душите ни. Кара ни да сияем, преобразява ни." Телец "Ако мисълта за даден човек никога не изчезва от съзнанието ви, знайте, че той ви обича. Ако и вие не изчезвате от съзнанието му, и...
Гроздето е полезно за мозъка, сърцето, кожата и поддържането на здравословно тегло. То е богато на антиоксиданти, витамини и минерали. Запознайте с две от неговите предимства, които са причината да го включите в менюто си още сега. 1. По-добър сън Яденето на малко количество грозде преди лягане ще в...
С право главоболието може да се нарече болестта на 21-ви век. Обикновено страдащите от него се оплакват и от безсъние. И често в този случай лекарствата не помагат. Но залагайки на правилното хранене може да промените ситуацията във ваша полза. 1. Правилното хранене при главоболие Учените са установ...
