Скоро пролетта ще дойде и мрачното време ще си отиде. Снегът ще се стопи и природата ще се раззелени. Точно това е времето, когато и вие трябва да внесете промяна в живота си може и да не е голяма, именно малките размествания в рутината допринасят за подобряване на здравето.
По-пълните хора изпитват повече болка, твърдят изследователи. Те установили, че има връзка между килограмите в повече и болките.
Броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване в развитите държави е по-висок от когато и да било, което ги обрича на здравословни проблеми и увеличава разходите за здравеопазване, установи доклад на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), цитиран от Ройтерс.
Авокадото е плод, който може да предпази от различни инфекции и да замести антибиотиците, предаде БГНЕС. Авокадото съдържа естествено вещество, което елиминира бактериите - най-честата причина за инфекции в раните, особено след операция.
Лютото чушле е чест гост на нашата трапеза, а за някои народи като тайландци, индийци и мексиканци, употребата му е абсолютно задължителна, и то в големи количества. Пиперки с всякакви цветове, размери и форми се влагат в лютеници, маринати и туршии или стават на огнени сосове, салци и подлютват дор...
Постенето един-два дни седмично защитава срещу болестта на Алцхаймер, на Паркинсон и други невродегенеративни заболявания, са установили учени от Американския национален институт по стареенето в Балтимор, Мериленд, съобщи в. "Дейли телеграф".
Учени разгадаха защо червеното вино е толкова полезно, като разшифроваха механизма на влиянието му върху нашия организъм. Съдържащото се в целебната напитка вещество резвератрол може да помогне при получаването на лекарства срещу захарен диабет, деменция, сърдечни заболявания и алцхаймер.
Портокалът е един от най-популярните плодове по света и съдържа много полезни вещества. Оранжевият плод е навсякъде около нас сокът е неразделна част от деня ни, среща се дори в шоколада, има и рецепти за солени ястия.
Ако имате нередовен стомах, а не ви се пият лекарства, може да опитате сушени плодове, съветват семейните лекари. Ошавът е полезен не само за перисталтиката, но успешно може да замени следобедното или вечерно десертче, към което посягаме.
Консумирането на къри един-два пъти седмично може да предотврати деменция, установиха шведски учени, предаде БГНЕС. Изследвания на плодови мушици показали, че тези от тях, които приемали куркумин, ключова съставка в източната подправка куркума, живеят със 75% по-дълго от тези, които не приемали съст...
