Студеният вятър, който заплита косата ви, снежинките и мразовитите капки дъжд, които вледеняват кожата на лицето ви, мрачното време, което си играе с настроенията ви... Всички тези фактори ви карат да си останете под одеялото вкъщи и да не си показвате носа навън, поне до април. Всекидневието обаче ...
Според изследователи от Германия най-ефективният начин за борба с целулита е редовният секс. Той повишава естрогена, серотонина и ендорфините в организма на жената.
Строгите диети и пълният отказ от продукти, съдържащи захар, могат да станат причина за появата на мигрена, смятат индийски диетолози. Причина за главоболието е възможно да бъдат нарушения в хормоналния фон, депресия, стрес, неправилно хранене и проблеми със съня.
Битката със сърдечно-съдовите заболявания се води не само в полето на медицината. Отдавна е известно, че начинът на живот и храненето са ключови фактори както при лечението, така и за предотвратяването на тези болести. Диетолозите не са единни за това как трябва да изглежда най-благоприятният за сър...
Специалистите по хранене предупреждават любителите на обилните блюда и богатите трапези, че преяждането вреди не само на фигурата, но и на мозъка. Диетолозите са установили при лабораторни изследвания, че злоупотребата с храна води до влошаване на умствените способности.
Американският психиатър Дрю Рамзи и писателят Тайлър Греъм твърдят, че консумирането на правилните храни е основата на доброто ментално здраве.
В началото на годината организмът има нужда от разтоварване. Хората обикновено си обещават, че ще се хранят по-здравословно, ще се променят, но всъщност това са само празни приказки. Още щом прекрачат прага на офиса след празниците започват да се връщат към нездравословните си навици. Хапването на к...
Ако изглеждате страховито, мозъкът ви отказва да се включи, а тялото ви настоятелно моли да го приведете в хоризонтално положение, това означава, че ви е пипнал грипът. Може да си помогнете, ако спазвате някои от тези съвети:1. Не се захващайте със самолечение. Както е казал един немски драматург: "...
Гледането на сериали може да подобри здравето, защото съществува директна взаимовръзка между смеха и положителния ефект върху организма и ума, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ и АСН.
Коледните и новогодишните празници по традиция са най-голямото предизвикателство за фигурата ни. Ако вече сте започнали да се притеснявате, че и тази година ще качите повечко килограми, то се успокойте, защото има решение за този проблем. Спасението е най-новата американска диета с шампанско.
