Парните бани са проектирани така, че да подложат тялото на високи нива на пара. За разлика от сауната, където нивата на влажност на въздуха са ниски, парната баня създава 100% влажност с температури, които могат да достигнат до 43 – 60 градуса по Целзий. Парните бани се характеризират с многобройни ползи за здравето, в следствие на което популярността им непрекъснато расте. Парните стаи са били използвани за терапевтично лечение още от древността.

Подобряване на кръвообръщението

Излагането на огранизма на високите температури в парната баня води до увеличаване на пулса с цели 30%. Това води до изпомпване на повече кръв и като цяло подобряване на кръвообръщението. Експертите смятат, че парните бани с по-ниски нива на температура и влажност са в състояние да нормализират кръвното налягане и да подобрят съдречната дейност.

Детоксикация на тялото

Парните бани предизвикват обилно потене, което води до отделяне на 22 – 30% от токсините в тялото. Това спомага за подобряване работата на черния дроб и бъбреците. Горещата пара отваря порите и пречиства кожата.

Подобрява дишането

Някои заболявания могат да предизвикат образуването на секрети, запушващи дихателната система и затрудняващи дишането. Докато сухият въздух в сауните може да задълбочи тези проблеми, парните бани могат да бъдат изключително полезни за отделянето им от тялото.

Облекчаване на болките в ставите

Болките в ставите много често се причиняват от лоша циркулация. Парни бани спомагат за увеличаване на притока на кръв, което може да предостави помощ на хората, страдащи от заболявания като артрит.

Релаксация на тялото

Парните бани са идеално средство за справяне със стреса и отпускане на тялото. Те предоставят спокойствие на духа и премахват натоварването от тялото. Насладете се на релаксацията в парната баня на апартаментен комплекс „Еделвайс Инн“ в Банско. Модерното СПА оборудване отлично съчетава приятното с полезното.

Здрава и красива кожа

С помощта на парната баня можете да си осигурите цялостно и интензивно почистване на кожата. Този тип помещения са открили широко приложение при борбата с целулит. Високата влажност и температура увеличават производството на колаген, хидратира кожата и я правят гладка и здрава.

Подобряване на имунитета

Излагането на тялото на високата температура в парната баня води до повишаване на телесната температура. Това предизвиква в организма освобождаване на антитела, които по принцип се отделят за борба с инфекции и микроорганизми. Редовните посещения в парната баня водят до подобряване на функциите на имунната система.

Намаляване на теглото

Високите температури в парната баня значително подобряват метаболизма и подпомагат отделянето на мазнини и токсини от организма.

Хипертермия

Хипертермията е лечебна процедура, предизвикваща повишаване на телесната температура, с цел да се унищожат или отделят вредните вещества, които могат да имат негативен ефект върху организма. Парната баня може създаде същите условия и да подпомогне борбата с инфекции и изхвърлянето на токсините.

Преди влизане в парната баня, добре е да наравите лек масаж на тялото, за да се насърчи правилната циркулация на кръвта и да изпиете глътка вода, за да не се дехидратирате. Не трябва да прекарвате в парната баня повече от 20 минути. След посещението, можете да вземете студен душ или вана, за да затворите порите. Страдащите от сърдечни заболявания, диабет и ниско кръвно налягане, трябва да се консултират с личния си лекар относно използването на парна баня.