Питали ли сте се каква е рецептата за дълъг и щастлив живот? Американски учени разкриха тайната на столетието. Първо Яжте храни с червен цвят. Например червените чушки съдържат повече витамин C от портокала, а цвеклото съдържа нитрати, които помагат за отпускане на кръвоносните съдове.
Недостигът на кислород (хипоксия) при плода по време на бременност, носи повишен риск от развитие на синдром на хиперактивността. Според специалисти от Kaiser Permanente, хипоксията провокира сериозни структурни и функционални увреждания на мозъка.
Шансът от сърдечен удар при диабетиците е два пъти по-голям, предупреждават специалистите. Проучването също така констатира, че болните от захарна болест са изложени на по-голям риск от сърдечни проблеми и потенциално смъртоносни заболявания, включително ангина и инсулти.
Затлъстяването се превръща във все по-сериозен глобален проблем, пред който е изправено съвременното общество. Около 25% от руското население страда от затлъстяване, показват данните от изследване на Института по хранене.
Въпреки че тичането е сред най-добрите начини да сме във форма и да сме здрави, се оказва, че джогингът по тротоара и прашните улици вреди на здравето и намалява интелекта на спортуващите. Това показват данните от ново проучване на белгийски учени от Брюксел.
Нискомаслените заместители на продуктите с високо съдържание на мазнини помагат за най-бързо отслабване, откриха британски специалисти след изследване на 74 000 души. Диетолозите са единодушни, че за да отслабнете, се нуждаете от диета с ниско съдържание на мазнини.
Светът празнува нов пробив в областта на медицината контактни лещи, които могат да възстановят загубено зрение. Лещите ще помогнат на пациентите с влошено зрение да прогледнат без хирургическа намеса.
Плодовете и зеленчуците за пореден път се оказват най-добрите приятели за здравето на човек. Ново американско изследване установи, че представителките на нежния пол, които хапват повече от тези природни продукти, намаляват опасността от развитие на рак на гърдата. Пъпеши, портокали, чушки, моркови, ...
Още една причина да обичаме доматите! Оказва се, че любителите на този зеленчук намаляват риска от депресия с 50%, сочат данните от ново проучване. 20% от хората страдат от депресия в някакъв момент от живота, като по-податливи на болестното състояние са жените.
Забравете за скучните салати и строгите диети. Има друг начин да отслабнете, откриха учени от университета Бристол, предаде БГНЕС. Изследване показва, че когато вярвате, че храната в чинията е по-голяма, отколкото всъщност е, може да намалите апетита си.
