Специалистите препоръчват на бременните жените да наблегнат не на скъпите кремове, а на СПА-процедурите, които ефективно се борят с излишните килограми и неприятните белези, които остават след раждането. Стрийте, образуващи се по време на бременност, се дължат на разкъсване на долните слоеве на кожа...
Ново изследване показва, че светлината и музиката в ресторантите може да повлияе на количеството на калориите, които се приемат. Приглушената светлина е не само романтичен акцент по време на вечеря, но и помощен инструмент в борбата с килограмите.
Тийнейджърите, които по цяла нощ играят на видео игри, са изложени на повишен риск от диабет, предупредиха експерти. Изследването показва, че по-голямата доза сън може да помогне на младежите да намалят нивата на инсулинова резистентност и да понижат шансовете за развиване на заболяването.
Освен че оказва негативен ефект върху нагласите ни по отношение на света, стресът е в състояние и да понижи жизнените ни показатели. Той прави тялото по-уязвимо на атаките на болестотворните микроорганизми, като на свой ред също причинява редица болести. Ето защо при първите индикации, че стресът ат...
Наднорменото тегло не само разваля добрия външен вид, но и води до снижаване на умствената активност. До този извод са стигнали британски специалисти.
Американски учени проведоха задълбочени изследвания и доказаха, че някои популярни хранителни продукти оказват неблагоприятно влияние върху работоспособността на човека и предизвикват сънливост.
Омръзнало ви е от мъчителни диети с временен ефект? Искате по-балансиран и дълготраен метод, с който да се чувствате щастливи? Предлагаме ви селекция от 10 съвета на сайта Webmd, които могат да ви помогнат за това. 1. Яжте бавно Пуснете таймер на 20 минути и преоткрийте себе си като човек, който яде...
Десетминутната тренировка е напълно достатъчна за поддържането на добра фигура, смятат експерти от Американския колеж по спортна медицина. Кратките изблици на физическа активност засилват ефекта от здравословната диета и помагат да поддържате нормално тегло.
Затлъстяването в детска възраст може да доведе до развитието на сериозни заболявания на сърдечносъдовата система в по-зряла възраст. Това се посочва в изследване на учени от Оксфордския университет, публикувано в "Бритиш медикал джърнъл".
При силно главоболие избягвайте яденето на шоколад и сирене, защото те усилват нивата на кръвна захар и засилват болките, посъветваха медицински експерти, предаде БГНЕС. Редовната употреба на обезболяващи лекарства само засилва главоболието.
