Дори само няколко вида хранителни продукти са достатъчни да осигурят на човешкия организъм всички необходими му вещества. Тяхната редовна употреба помага за воденето на пълноценен и продължителен живот, смятат изследователи, цитирани от списание Prevention: 1. За да се снабдим с витамин С не е задъ...
Няма спор, че редовният полов живот е благоприятен за психиката. За тялото също. Сексът е физическа активност, при която се натоварват мускулите, дишането и сърдечният ритъм се забързват, а следователно се засилва и обмяната на веществата. Увеличава се производството на някои хормони (ендорфин, окси...
Дългият сън през уикенда не компенсира загубата на сън през седмицата, сочи ново проучване на изследователи от Медицинското училище към Университета в Пенсилвания, съобщи Лайв сайънс, цитиран от БТА. Учените са установили, че след четири часа сън в продължение на пет дни от седмицата 10-часовият сън...
Консумацията на ябълки предпазва от увреждания на червата.
Учени твърдят, че само с няколко мерки можем да отложим развитието на старческо слабоумие. За да защитите паметта си, е необходимо да коригирате леко хранителното си меню. Депресивните състояние и диабетът спомагат за загубата на памет.
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention. На какво се дължи това? Традиционните диети с намалено каличество калор...
Хората, страдащи от хипертония, знаят, че освен да приемат до живот съответните медикаменти, трябва да се съобразявати с някои ограничения, които могат да помогнат много за поддържането на кръвното в разумни граници. Затова, ако имате високо кръвно: Не се залавяйте за много неща едновременно и ни...
Може ли представата за една култура да бъде пълна без вкуса и тайните на традиционната й кухня? Нещо повече, познанието за Япония, Китай, Мексико, Италия често тръгва именно от уникалната им храна. През последните десетилетия обаче светът живее под знака на гигантската индустрия Fast food и вълната,...
Средно по статистика всеки човек употребява около 80 кг захар годишно. 75% от захарта се съдържа в продукти като бонбоните, сладките, подсладеното мляко, газираните напитки и т.н.
Начинът, по който един мъж целува жена, може да ни разкаже много за неговите чувства, настроение и намерения. Психолози ни дадоха малко материал за размисъл, като ни разказаха какво означават различните целувки.
