Кафето си остава една от спорните от медицинска гледна точка напитки. Многобройните изследвания за неговото въздействие върху човешкия организъм дават противоречиви оценки, като едни отчитат положител...
Никой не се съмнява в здравословните качества на броколито, кресона и боровинките, но британски диетолози твърдят, че някои от храните, които попадат в списъка с вредни храни, всъщност са потенциален ...
Американски учени стигнаха до извода, че гладът укрепва имунитета след изследване по инициатива на института към министерство на земеделието, съобщи ИТАР-ТАСС, цитиран от БТА.
Преди да се спуснем към кухнята, имаме време да помислим добре защото опитът показва: може да отслабнем почти неусетно дори ако само ограничим калориите. Най-стандартното и популярно - вместо пълнома...
Макробиотичната диета не е просто хранителен режим. Тя е начин на живот. Ако сте привлечени от идеята да се храните спрямо натурална, органична, основаваща е на растения диета (с малко риба) и възприе...
Само пет минути упражнения дневно сред природата могат да подобрят менталното здраве, твърдят британски учени, цитирани от Ройтерс.
Ако по празниците сте решили да се ободрявате с чаша горещо кафе или нещо друго, съдържащо кофеин, помислете дали всъщност няма да си навредите и да си развалите ваканцията.Кофеинът е една от основнит...
Диетата, дори и най-строгата, не е залог за успех. Много важни за постигането на ефективен резултат са и психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлагаме ви 9 правила, кои...
Науката е установила, че "бавните" животни живеят много по-дълго, отколкото останалите. С дълъг живот природата е надарила например бавните влечуги, които не правят нищо друго освен продължително...
Заредете с електричество тренировката си. Намалете едновременно обиколката на талията си и емисиите на парникови газове в атмосферата - това е мотото на спортен клуб в Ню Йорк, в който участници в тре...
