Здравословното хранене означава да поемем отговорност за приготвянето на здравословна храна. Но за много от нас изразът "здравословно ястие" по-скоро предполага, че ще трябва да се полагат усилия...
* Доколко сериозно приемате характеристиките на водата?* Съзнавате ли, че водата, която пиете, може да подобри здравето ви и качеството на живота ви?* Знаете ли, че съзнанието ви е способно да промени...
Само с малко предвидливост и няколко допълнителни минути можете да сте уверени, че винаги имате полезна храна под ръка. Така отслабването ще се превърне в много по-лесен процес. Възможно е да постигне...
Те са истинска алтернатива на лекарствата антидепресанти, твърдят учени от белгийския Институт по опазване на здравето, цитирани от РИА "Новости"."Някои храни съдържат голямо количество хорм...
Хората, водещи заседнал начин на живот, със сигурност ще се зарадват на новината, че изследователи от Института по молекулярна медицина в Хюстън, САЩ, разработват хапче, които имитира ефектите от упра...
Кой обича да спазва диети? Изключваш от менюто си любимите храни само и само да се вталиш. За някои фитнесът е за предпочитане, но понякога в залата може да е много скучно. Как тогава да стегнем тялот...
Консумацията на алкохол ускорява процесите на стареене и повишава риска от рак.Учени от университета в Милано са окрили, че спиртните напитки увреждат части от клетките, свързани с преждевременното ос...
Спазването на някаква диета е винаги стрес за организма, преди всичко психологически, защото ни се налага да се ограничим от употребата на много храни, които обичаме.Нито една диета няма да бъде полез...
Спазването на някаква диета е винаги стрес за организма, преди всичко психологически, защото ни се налага да се ограничим от употребата на много храни, които обичаме. Нито една диета няма да бъде по...
Най-вероятно сте запознати със стотици различни строги диети и тренировъчни програми, които ви гарантират бърз и сигурен успех. Въпреки това тайната на трайното отслабване не се крие в гладуването, а ...
