Диетите обикновено се свързват с лишения като че ли първи член на неписания закон за хранителния режим гласи: "Диета означава страдание". Но може би не сте знаела всичко за диетите до този момен...
Твърде слабите знаменитости, които често са обект на критики, всъщност са открили ключа към дълголетието, твърдят американски изследователи, цитирани от в. "Дейли експрес" и БТА. Здравните експерти не...
Всеки вид мед се характеризира със свои полезни свойства.
На кого ли не се случва по някаква неясна причина в един момент сякаш губите съня си. Иска ви се да разберете защо, за да може отново да се събуждане сутрин отпочинали и готови за деня... Разбира се,...
Учени доказаха, че този, който яде по-бавно, изяжда по-малко количество храна и получава по-голямо удоволствие от нея. Доктор Катлин Мелансън (Kathleen Melanson) от университета на Роуд Айлънд (Univer...
Много болки и нарушения на подвижността в ставите могат да бъдат свързани с такава безобидна и всекидневна процедура, каквато е миенето на зъбите, посочва статия в специализираното издание Journal of ...
Статистика показва, че жените, които в детството си не са страдали от излишни килограми, по-често заболяват от определени болести. До такъв неочакван извод са стигнали специалисти от Стокхолм.
Основен фактор във всяка диета е количеството и питателността на продукта - т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, можете да разнообразите менют...
Продължение на По-здрави само за 90 секунди9. Изтегнете краката си Защо? Увеличава силата. Ако имате тежест в краката, не само ще подобрите гъвкавостта чрез разтягането, но и ще увеличите здравината...
Изследвания показаха, че само 30 минути упражнения на ден могат ни избавят от няколко неприятни явления. Специалисти от САЩ установили, че половин час упражнения дневно могат до 2 пъти да се понижи ри...
