При избора на продуктите, включени в диетата на хората със сърдечно-съдови заболявания или предразположени към тях, избягването на солта е най-познатият, но не и единствен принцип. Сърцето и кръвоносн...
Специалистите са категорично против бързото отслабване, като причините за това са научно обосновани. Запасите от мазнини лежат вътре в мастните клетки. За да излезе мазнината от тях, тя трябва да се р...
Американски учени твърдят, че медитацията може да се използва за лечение на високо кръвно налягане и психологични проблеми.Двете проучвания, подкрепящи твърденията, са направени от учени в университет...
Повечето хора не приемат допълнително количество витамини и минерали в по-ранна възраст. И това в повечето случаи е нормално пълноценното разнообразно хранене и младият организъм правят достатъчно, з...
Световноизвестни специалисти по храненето признаха лимона за най-доброто очистващо средство. Затова цитрусовият плод се включва в диетите за извеждане на шлаките от организма и за отслабване. Тайната ...
Жените, които ходят по два или повече часа седмично, или обикновено вървят с по-бързо темпо, са значително по-защитени от инсулт. Това показва мащабно американско проучване, публикувано в Stroke: Jour...
Всяко време има своите типични заболявания и състояния, на които те се отдават. Но първичните симптоми често могат да бъдат погрешно разчетени от неспециалиста и да се стигне до погрешна диагноза и по...
Някои жени са генетично предразположени да отслабват по-лесно чрез определени програми. Това са установили учени от университета в Станфорд.
Още Хипократ, смятан за баща на медицината, е отбелязал, че организмът силно се влияе от атмосферните явления. Той е първият медик, описал симптомите на състоянието, което днес наричаме пролетна умо...
Много често сме свикнали да виним майките си за разочарованията в живота, но според д-р Елсън Хаас, автор на книгата Staying Healthy with Nutrition, поне що се отнася до наднорменото тегло, сме само о...
