Няма съмнение, че спортът дава здраве, тонизира ни и ни прави по-щастливи. Но както с всяко едно друго нещо, и с него трябва да се внимава. Ако прекалявате с физическото натоварване при тичане или продължително колоездене, рискувате да си причините проблеми със сърцето, предупреждават учените.
Бумът на търговските центрове погълна и нашата страна моловете никнат като гъби след дъжд, а хората все по-често си намират причина да отидат до там и тя не винаги е свързана с купуване на нещо необходимо. Лъскавите магазини обаче могат да крият риск за здравето, тъй като са посещавани от хиляди хор...
Очите са органът, чрез който получаваме 90% от информацията, която ни заобикаля. За това е нужно да полагаме редовни грижи за тях. Ето няколко съвета, с които очите ви да бъдат винаги здрави и красиви. Разберете дали имате слънчева алергия на очите Ако слънчевата светлина ви дразни, очите ви се заче...
Повечето диетолози съветват зеленчуците да се ядат сурови, за да се поема оптимално количество витамини и полезни вещества. Новите изследвания обаче показват, че топлинната обработка повишава нивата на антиоксидантите, които се борят с редица заболявания.
Шотландски диетолог твърди, че е създал първата полезна пица. Продуктът съдържа 30% от препоръчителните дневни количества витамини и минерали, както и една трета от необходимите калории, протеини и въглехидрати. "Всяка пица предоставя на организма всички необходими хранителни вещества", пояснява дие...
Ако намалим консумацията на храна с 40%, ще удължим живота си с 20 години, показват нови проучвания на Университетския колеж в Лондон.
Авокадото като плод или просто дресинг от него за салата помага на жените да забременеят чрез метода ин витро, твърдят изследователите. Храните, които жените консумират могат да увеличат или намалят шансовете за забременяване по изкуствен път, предаде БГНЕС.
Жените с по-голям бюст е по-вероятно да развият рак на гърдата, показва ново американско изследване на 16 000 жени, публикувано в британските медии. Генетични мутации, свързани с размера на гърдите, могат да причинят рак, предаде БГНЕС.
Отегчаващият работен график слага 6 килограма тлъстини по дупето, бедрата и корема ви, показват последните проучвания. Жените, които скучаят на работното място, качват средно по 6 килограма на година и освен това са по-склонни да похапват нездравословни храни, предаде БГНЕС.
Лятото е времето на излетите на открито, барбекюто и ледената бира. Но нови изследвания показват, че печеното месо съдържа вещества, които ускоряват процеса на стареене. Печеното шишче, пържола или друго месо съдържат опасни съединения, които ускоряват стареенето на кожата, предаде БГНЕС.
