За разлика от хроничния, дългосрочен стрес, краткосрочният засилва имунитета, откриха изследователи от Станфордския университет. Те изследвали ефекта на стреса върху лабораторни мишки. Оказва се, че лекият стрес предизвиква каскада от хормони, които подготвят тялото за "заплахата" от по-сериозни пос...
Не е изненадващо, че да отслабнете е толкова трудно. Оказва се, че учените открили точно 108 причини да трупате излишни килограми. Сред тях са гените, скуката и дори мързела да станеш и да смениш канала без дистанционно, съобщи БГНЕС.
Хрупкавите плодове и зеленчуци като ябълки и моркови помагат срещу тютюнопушенето, показват резултатите от ново изследване. Пушенето причинява непоправима вреда на здравето, съкращава живота и увеличава риска от рак и заболявания на дихателната система, предаде БГНЕС.
Неправилното четене влошава зрението главно на жените, които с са по-лошо зрение в сравнение със срещуположния пол, показва ново изследване, предаде БГНЕС. Жените са са с по-лошо зрение и за разлика от мъжете имат нужда да носят очила за четене.
Лятото е сезонът на диетите. Изобилието от пресни и здравословни продукти, както и повечето свободно време за спорт са идеални, за да промените вредните си хранителни навици и да се отървете от излишните килограми натрупани през зимата. Оказа се че квърната група също може да ни подскаже кой хранит...
В следобедните часове жените са неустоимо привлечени от сладкото и това се дължи на хормона на глада, откриха учени, предаде БГНЕС. Изследване показва, че който не закусва, изяжда значително по-голямо количество храна през деня. Същото се случва и при хората, които закусват с много въглехидрати.
Някои химични съединения в нарциса могат да облекчат депресията и да повдигнат настроението, откриха учени от Университета в Копенхаген, предаде БГНЕС. Това е възможно през "бариерата", която отделя главния мозък и пречи на някои лекарства да проникнат.
Две чаши вино дневно подобряват качеството на живот, установиха американски учени. Тяхното изследване показало, че хората, пиещи умерени количества алкохол, не повече от 14 чаши на седмица и не повече от три на ден за жените и четири на ден за мъжете, имат по-добри цялостни резултати от пълните възд...
Тези начини са предложени от група немски специалисти, които са се постарали да обобщят и съчетаят опита на народната медицина и постиженията на съвременната наука. Според техните думи това са "10 безвредни начини за нормализиране или ускоряване на обмяната на веществата при хората с наднормено...
Летните горещини започнаха по-рано от очакваното. Не всеки организъм може безпроблемно да се адаптира към слънчевото излъчване и градусите, клонящи към 40. Повечето хора прилагат традиционни начини за справяне с горещините студени напитки, водни басейни, сянка и др. Първата грешка са силно охладенит...
