Екстракт от ядките на кашу може да подобри реакцията на тялото към инсулина, съобщи "Сайънс дейли", позовавайки се на резултатите от изследване на специалисти от Канада и Камерун.
Не е необходимо да стоите с часове във фитнес залата, за да бъдете във форма. Ежедневната разходка, пък било и по магазините, може да намали риска от преждевременна смърт с 20%, твърдят учени, цитирани от АСН. Изследването им потвърждава, че не само усилените тренировки поддържат добра физическа ...
Според привържениците на ароматерапията тя спомага за постигането на душевна хармония, за отхвърлянето на негативните емоции и дори "изглажда" отрицателните страни на характера. Етеричните масла , съдържащи се в растенията, влияят благотворно на нервната система и така укрепват тялото и дух...
Това показват резултатите от изследване, проведено в университета на Ричмънд, щата Вирджиния.По време на бременността и раждането женският организъм изработва значителен обем от хормони, които предизвикват определени изменения в цялото тяло, включително и в мозъка.
Намалявате калориите, за да отслабнете. Звучи просто, но има само един проблем. Стомахът неизбежно започва да протестира, докато не се предадете на изкушенията.Причината е, че когато организмът усети недостиг на храна започва да произвежда повече от хормона на глада (грелин), за да ви принуди да яде...
Стресът може да е полезен за тялото, помагайки му в борбата срещу рака, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от изследване на американски специалисти, съобщи БТА. В експерименти с мишки авторите на проучването от университета на Охайо са установили, че организмите на поставени в стресови с...
Всяка физическа активност съхранява женския мозък и го предпазва от умствени проблеми.До този извод са стигнали канадски невролози, които направили проучване сред 9000 представителки на нежния пол.Оказало се, че умереният спорт намалява вероятността от старческо слабоумие в преклонна възраст.
С какво се занимавахте днес? Тичахте ли 10 километра? Изкачвахте ли някоя стръмна планинска пътека? Не? Тогава защо сте толкова уморени? Специалистите твърдят, че хроничната умора преди всичко възниква в резултат на стреса, а не на физическите натоварвания. Когато постоянно се чувствате уморени, не ...
Всеки очаква с нетърпение и планира с желание своята лятна почивка. Но дали желанията ни съвпадат с това, което наистина е полезно за здравето ни?! Ако искате наистина да си починете добре, при това с най-голяма полза за здравето, е добре да съобразите на първо място своя избор с подходящия за в...
Един преглед на очите при специалист може да даде информация не само за зрението, но и за състоянието на редица жизненоважни органи и системи в тялото. Неслучайно се казва "очите са прозорец към душата", но освен за психичното ни състояние, те дават възможност да се установят много показатели за здр...
