Американски учени твърдят, че общественият транспорт може да е полезен не само за портфейла, но и за здравето.Ползването на метро, автобус, тролей или трамвай вместо автомобил може да повиши физическата активност дотолкова, че човек да отслабва с повече от 2 килограма годишно.
Няма съмнение, че поддържането на здрави зъби и здрава устна кухина е много важно. Всеки ден от различните медии ни "атакуват" реклами за различни пасти: хигиенни, избелващи, лечебно-профилактични.Пастите за зъби, разбира се, могат да са и скъпи, и евтини. За това обаче е определяща причина не са ра...
Тази диета е подходяща е за тези, които искат да се преборят с целулита. Съвет: Откажете се от употребата на сол и захар, всеки ден изпивайте 6-8 чаши вода, яжте повече плодове и зеленчуци.Дневно меню: Преди закуска: чаша минерална вода със сока от половин лимон.
Искате ли да останете млади, красиви и здрави? За тази цел всекидневно полагате немалко усилия, но резултатът все не ви удовлетворява. Причината може да се окаже съвсем проста страдате от недостиг на магнезий в организма. При дефицит на този елемент здравето и красотата стават трудно постижими.В ор...
Доказано е, а и много хора са го изпитали върху самите себе си - през лятото се отслабва по-лесно. В топлото време двигателна активност нараства, независимо от начина на живот и теглото. Дори без да се полагат специални усилия, може незабелязано да се освободите от няколко килограма.Изобилието от пл...
Шотландски и канадски учени доказаха с нов вид магнитен резонанс, че седенето с изправени рамене създава ненужно напрежение в гърба, съобщи Би Би Си, цитиран от БТА. Най-добрият начин да се седи пред бюрото, според лекарите, е с отпуснат назад гръб под ъгъл 135 градуса.
Свикнали сме да асоциираме секса с удоволствието, което безусловно е вярно. Но освен насладата, сексът има благотворно въздействие на физическото и душевното здраве. Сексът лекува главоболието Ето че най-любимото оправдание на жените за отбягване на секс, се обърна срещу самите тях. По време на сек...
Пазаруването е вредно за мъжете, защото може да ги направи импотентни, съобщи в. "Дейли телеграф", позовавайки се на германски учени. Вредата идва от касовите бележки. Химическо съединение по тях съдържа достатъчно от вредния Бисфенол А, който да потисне мъжките хормони в тялото.
Най-основният начин за отслабване е като се намали количеството на калориите. Но колко точно трябва да се премахнат от дневното меню, за да има видими резултати?Отговорът е лесен може да сваляте по около 500 грама седмично, като ограничите 500 калории на ден (изчисленията са базирани на теглото на ...
Диетата на Клаудия Шифър обещава съблазнителна възможност - за 3 дни да отслабнете с 3-5 кг. Закуска: 1 рохко яйце След 3 часа: 150 г обезмаслена извара, зелен чай. След още 3 часа: същото. До края на деня не трябва да се яде нищо друго.
