Традиционната Средиземноморска диета допринася за намаляването на риска от диабет, като премахва необходимостта да се броят калории или да се отслабва, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от испанско изследване. Специалисти от университета на Ровира са наблюдавали над 400 души на възраст ...
Важно е не само какво и по колко ядем, но и как съчетаваме храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комбинации. Тяхната ефективност за запазване на доброто здраве е доказана от различни изследвания. По-нататък ви предлагаме дванадесет определени като особено добри съчетания на храни....
Сещате ли се за забележителният антиоксидант, който дава пикантния вкус на лютите чушлета? Онзи, който може да ви разплаче, да ви изпоти и да ви залее с топлина.Точно така, става дума за капсаицина. Това е безвкусно, без мирис и цвят вещество, което се съдържа в различни количества в чушките. Огнени...
Мерете талията си, за да следите сърцето, съветва в интервю за БТА националният консултант по кардиология доц. Нина Гочева. "Безопасната" обиколка на талията при жените трябва да е около 80 сантиметра. Щом започне да се повишава, е лош сигнал. За мъжете е 94 сантиметра. Това е нещо важно, което хора...
Целулитът е неприятен проблем за всяка жена, но добрата диета и редовната физическа активност са едно добро начало в борбата с "портокаловата" кожа. Целулитът е немедицински термин, който описва мастни наслагвания, които се акумулират под кожата. На практика той е резултат от няколко различни...
Притесненията през бременността са нещо нормално. Очакването на бебе е ново изживяване и на всяка жена й се иска бременността и раждането да преминат по най-добрия начин.Специалистите обясняват, че обикновено притесненията на бременните са безпочвени.Страх: Ще пометна.Успокояващите факти: Това е мал...
Продължителното излагане на светлина нощем води до затлъстяване дори ако консумацията на храна не е увеличена и физическата активност не е променена, сочат резултатите от американско изследване с мишки, съобщи БТА, позовавайки се на Франс прес.
Знаете ли, че няколко блокчета първокласен тъмен шоколад съдържат близо четири пъти повече антиоксиданти от една слива или шепа брюкселско зеле?Нови изследвания разкриват ползите за здравето от шоколада със 70% или повече какао.За сърцетоИзследвания показва, че флаванолите (антиоксиданти), които се ...
Уролог от Сингапур твърди, че мъжката плодовитост може да се повиши с консумацията на един банан на всеки три дни, съобщи в. "Си Чю дейли". Бананите помагат да се увеличи количеството на спермата, тъй като са богати на магнезий, който стимулира производството на сперматозоиди.
Хората, които са глухи още от раждането си, могат да развият "супер-зрение", за да компенсират загубата на слуха си, твърдят учени. Те смятат, че мозъкът се адаптира към загубата на слух сам като подобрява друго сетиво. Частите на мозъка, които обикновено откриват звук, могат да се приспособят да въ...
